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出張・・・疲れるね

今週は月曜日からの予定だったんだけど隠岐の島が時化のため火曜日からに変更 チケットとれるかと思ったけど取れました!! 東京⇒福岡 ピーチで8000円!! 安いよね・・・でも往復16000円と考えると個人ではかなり高いです...
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11月目標

さて今月の目標ですが、現在のスペックが下 体重86kg 体脂肪30% 筋肉量57.1kg 一週間でどれくらい変化が出るものなんだろう 2~3キロ減らせたらうれしいねな 3キロを目標にやってみます。 今日からシーパッ...
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祝!初投稿:自己紹介・プロフィール

はじめの一歩自分のドメインで初投稿!! 皆さん初めまして 30代最後の歳になりいろいろと悩み多き親父MAXです 振り返ってみると20代までは入学・入社と卒業を繰り返し、様々なピリオドを迎えてきましたが初めて10年以上同じピリオ...
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