プロフィール 出張・・・疲れるね 今週は月曜日からの予定だったんだけど隠岐の島が時化のため火曜日からに変更 チケットとれるかと思ったけど取れました！！ 東京⇒福岡 ピーチで８０００円！！ 安いよね・・・でも往復１６０００円と考えると個人ではかなり高いです... 2023.11.10 プロフィール
プロフィール 11月目標 さて今月の目標ですが、現在のスペックが下 体重８６ｋｇ 体脂肪３０％ 筋肉量５７．１ｋｇ 一週間でどれくらい変化が出るものなんだろう ２～３キロ減らせたらうれしいねな ３キロを目標にやってみます。 今日からシーパッ... 2023.11.06 プロフィール
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